”Spænd i fodleddet” og ”kroppen over bolden” er bare nogle af de fokuspunkter man ofte hører på træningsbanen. Disse fokuspunkter er alle sammen centreret omkring…
Leave a CommentBasic Athletiq Posts
Life Kinetik er de seneste år blevet en fast del af træningen i de største fodboldklubber i verden. Det tog for alvor fart da det…
Leave a Comment
I en standard fodboldtræning vil størstedelen af fokus, i grove træk, være teknisk eller taktisk. Der er ingen tvivl om at disse er essentielle at…
Leave a Comment
Finder der en motorisk guldalder? Jeg kiggede for nogle uger siden på et enkelt studie der beviste at børn umiddelbart ikke befinder sig i en…
Leave a Comment
Kan vi lære hurtigere ved at variere objektet? Heldigvis behøver jeg ikke selv at opfinde den dybe tallerken, da nogle allerede har svaret på disse…
Leave a Comment
I et forholdsvis nyt studie (2019) undersøgte man forskellen i fundamentale motoriske færdigheder blandt første og andetholdet på et U10 fodboldhold. Derudover testede de bl.a.…
Leave a Comment
Jeg har været så heldig at Thomas Grønnemark har taget sig tid til at svare på en masse af mine spørgsmål. Dette er der kommet…
Leave a Comment
At finde en agility stige i en fodboldklub i Danmark er lige så sikkert som amen i kirken, og jeg synes derfor det er relevant…
Leave a Comment
Jeg har været så heldig at Thomas Grønnemark har taget sig tid til at svare på en masse af mine spørgsmål. Dette er der kommet…
Leave a Comment
Udstrækning eller ej? Vi ser det overalt. Atleter der står og strækker ud før de skal i kamp/træning, efter kamp/træning, under kamp/træning, men har det…
Leave a Comment